Fitness Sobrenatural – (Parte 3 – Resultados)

En la 1er parte de esta serie, hablé sobre el mejor "entrenador sobrenatural", el Espíritu Santo, quien nos da el poder para alcanzar y mantener nuestras metas. En la 2da parte, hablé sobre el entrenamiento sobrenatural y cómo somos esencialmente Espíritu, con un alma, viviendo en un cuerpo. Todo comienza en el Espíritu o en el reino invisible y luego influye en el alma y luego en lo físico o "natural". Cuando estamos entrenando espiritualmente, nos enfocamos en lo invisible. Con nuestros ojos naturales, puede parecer que el ayuno y la oración no están haciendo nada, pero proporcionan los resultados más efectivos que concentrarse en el entrenamiento físico por sí solos. En esta tercera parte, vamos a discutir los resultados del entrenamiento espiritual, pero antes de entrar en eso, voy a dar algunos detalles más sobre por qué decidí tomar un ayuno del fitness. El ayuno en combinación con la oración es una de las combinaciones más poderosas para obtener resultados sobrenaturales.

En el capítulo 9 de Marcos, un grupo de discípulos intentó reprender a un espíritu inmundo de un niño que estaba en ataques de convulsiones debido a este espíritu inmundo. No tenemos información sobre cuál fue la puerta abierta para que ese espíritu inmundo entrara en este muchacho, excepto que había estado allí desde su infancia. Estos discípulos no tuvieron éxito en reprender al espíritu inmundo y le preguntaron a Jesús por qué no habían tenido éxito. Jesús respondió en el versículo 29 diciendo: "Este género no puede salir sino con la oración y el ayuno.” Este pasaje de las Escrituras sugiere que la oración y el ayuno ayudan a aumentar nuestra fe. Este es el resultado sobrenatural #1: un aumento en la fe.

Una de mis oraciones mientras ayunaba era "Señor, libera el exceso de mi vida" sabía que todavía había algunas cosas que necesitaba rendir al Señor porque buscaría comida para consuelo o compañía en lugar de Él. Lo hacía menos, pero parecía ser algo que se repetía, tenía que consolarme continuamente. Sabía que se trataba de un espíritu de glotonería porque puede ser muy sutil y, a veces, como cristianos, somos lentos para llamar a esto comportamiento pecaminoso. Un espíritu glotón puede manifestarse como alguien que siempre limpia su plato, comiendo bocadillos sin sentido o haciendo compras compulsivas. Te voy a contar como decidí tomar este ayuno. Durante 21 días, ayune por lo menos una comida por día, también eliminé el azúcar, hice una dieta cetogénica perfecta (porque esto ayuda a tener un ayuno más exitoso), eliminé los alimentos procesados y eliminé el exceso de ropa y artículos de mi casa. Durante las comidas que ayunaba, solía pasar más tiempo en oración, adoración y estudio de la Palabra. Si quieres hacer más espacio en tu vida para las cosas de Dios, esta es una buena estrategia. Este es el resultado sobrenatural # 2: más tiempo.

Otra de mis oraciones durante este ayuno fue: "Señor, quítame el apetito y dame hambre por ti". A veces la raíz de nuestra hambre incontrolada es porque tenemos un gran agujero del tamaño de Dios en nuestros corazones. Estamos anhelando lo que solo Jesús puede satisfacer y es por eso es por lo que nada más puede llenarnos y constantemente sentimos que nos falta algo. Cuando te llenas de alimento espiritual y agua (La Palabra de Dios y la presencia de Dios), estos antojos y ansiedad no deseados comenzarán a desaparecer.  Isaías 58:6 dice: "El ayuno que he escogido,¿no es más bien romper las cadenas de injusticia y desatar las correas del yugo, poner en libertad a los oprimidos y romper toda atadura?” Si sientes que estás en algún tipo de esclavitud. El ayuno y la oración pueden romper esas fuerzas invisibles que te detienen, llevándote a la liberación y a la verdadera libertad en Cristo. Este es el resultado sobrenatural #3: la liberación.

Quiero compartir que solía ayunar a menudo antes del COVID-19. En 2020, tuve un colapso de salud mental que me llevó a la depresión más profunda de mi vida. Un espíritu de pesadez se apoderó de mí, y parecía que mi vida iba hacia atrás. En otro episodio, compartiré mi testimonio completo, pero el punto es que adopté algunos malos hábitos, subí más de 30 libras en unos pocos meses y no pude recuperarme con mis fuerzas. Si me conocen personalmente, siempre había sido una persona sana y disciplinada, pero lo que estaba pasando era espiritual y solo el poder del Espíritu Santo podía ayudarme. Después de este colapso, el ayuno se volvió realmente difícil y casi imposible, pero reconstruí mis músculos espirituales poco a poco. Comencé a hacer ayunos parciales, eliminando ciertos alimentos deseables. Luego comencé a cerrar mi ventana para comer, por ejemplo, eligiendo una hora para "dejar de comer". Para que el ayuno se considere un entrenamiento espiritual, debe combinarse con la oración, si no es solo una dieta más. Me uní a un grupo de avivamiento global que ayuna regularmente, cada semana, un fin de semana cada mes y otras ocasiones espirituales. Este ministerio también proporcionó guías de oración, puntos de oración y otros recursos que ayudan. Si está interesado en unirse a su www.repentancerevival.com, es gratis.

Hay muchos otros resultados sobrenaturales en la oración, el ayuno y la participación en el entrenamiento espiritual, como un aumento en la autoridad y el poder espiritual. Te pones más en sintonía con el mundo espiritual a medida que tus sentidos espirituales se desarrollan, experimentas avances en diferentes áreas de tu vida, escuchas la voz de Dios con más claridad, piensas mejor y más alineado con el Padre, y puedes resistir la tentación y te conmueven menos tus emociones. Podría seguir porque los beneficios son ilimitados y eternos. Para aquellos que buscan ser más guiados por el Espíritu, el entrenamiento espiritual es esencial. El entrenamiento espiritual no es un concepto más popular porque la mayoría de los seres humanos prefieren sus resultados de "solución rápida" que pueden ver, sus motivos están equivocados y no desean cosas espirituales.

Para mí, sí, quiero estar en forma, pero he llegado a comprender que el verdadero fitness comienza en el Espíritu. Mi condición física es un reflejo de mi condición espiritual, mental y emocional. Puedo decir con confianza que estoy en mejor forma ahora que hace 20 años porque he permitido que el Espíritu Santo obre en mi vida. ¡Toda la gloria a Dios!! También tengo que dar testimonio de las promesas de Dios, que siempre son verdaderas. En Mateo 6:33 (NVI), "Más bien, busquen primeramente el reino de Dios y su justicia, entonces todas estas cosas les serán añadidas". Esta es una promesa de Dios con una condición. Cuando decidí ayunar y orar para que Dios se hiciera cargo de cada área de mi vida, fue cuando realmente comencé a ver los resultados que estaba buscando: libertad de las dietas y todas las cosas que me impedían cumplir el propósito que Dios me había dado.

Amigos míos, el Espíritu Santo nos ayuda a caminar en un poder sobrenatural que está más allá de lo que puedo describir. Dios quiere que vivamos poderosamente y eficazmente para expandir el Reino de los Cielos. Si estás luchando con tu camino espiritual, visita www.empoweringlives.online/es,  donde puedes encontrar recursos gratuitos que te ayudarán a vivir una vida poderosa. Espero verlos allí y quiero dejarlos con esta oración.

Dios Padre, en el poderoso nombre de Jesús, elevo a cada oyente y lector en oración. Te pido que les des la revelación de tu voluntad para sus vidas. Los creaste con un propósito y un llamado. Hazles saber lo importantes que son para ti y para tu reino. Pido un aumento en los encuentros contigo, Jesús. Dales una mayor revelación de quiénes son en Cristo. Ellos son tu tesoro elegido, la obra maestra del Creador Todopoderoso, creados para el dominio y las buenas obras, para ser luz en las tinieblas y embajadores del reino de los Cielos. Espíritu Santo sopla un nuevo aliento de vida en cada uno de ellos y les da poder para dar su próximo paso, para tomar acción, para recibir la ayuda y los recursos que se les ofrecen a través de www.empoweringlives.online/es. Cancelo toda excusa y que toda mentira del abismo del infierno se rompa, los declaro desatados de las ataduras de la maldad ahora mismo, por tu poderosa mano. Desatadlos en el llamado y el propósito que Dios les ha dado en el poderoso nombre de Jesús. Que los bendigas a ellos, a sus familias y a la obra de sus manos. Amén.